基督徒最喜欢讲的两个词，一个是“平安”，另一个是“喜乐”。
在我看来这两个词其实是连在一起的，我们有平安，所以才喜乐。我们喜乐，是因为我们感到平安。
这个平安，不是我们平常所理解的平安。因为看看使徒保罗，他在监狱里的时候，有平安，也有喜乐；他在患难中的时候，也有平安和喜乐。
作为普通人的我们，我们很难在患难中有平安和喜乐。在患难中的时候我们更多的是忍耐，除非上帝赐给我们出人意外的平安。
最近妻子说我太“丧”，意思是我总是活泼不起来，总是把事情想得很糟糕，总是会想到不好的结果。我猜很多人和我一样的吧，对生活没有什么安全感，对事情总是抱有悲观情绪。
记得高中毕业的时候，我们写同学毕业录，经常出现的一个词就是“乐观”。乐观的反面就是“悲观”。
当时我觉得这个世界上一定是有一定比例乐观的人，也有一定比例悲观的人。
悲观和乐观的性格有可能是天生的，也可能是原生家庭影响的，或者是我们成长过程中被社会塑造的。
妻子属于比较乐观的人，因为我发现她很容易忘记伤痛，有不开心的事情，第二天就忘记了。
我应该偏向于悲观，童年痛苦的记忆比较多，无助的时候比较多，没人帮的时候比较多。我总是可以不动声色的把许多痛苦藏在心里，只是我以为我不动声色，但是我身边的人应该是可以感受到我的悲观的。
作为一个基督徒的同时，又是一个悲观主义者，这看起来很奇怪。我和别人说，耶稣给我们平安和喜乐，然后我自己即不平也不喜乐。多奇怪啊。
怎么能让自己喜乐起来呢？
保罗的喜乐是从什么地方来的呢？
我想保罗的喜乐有可能是从以下几个地方来的：
1、他的认知系统让他喜乐，简单一点来说就是，保罗觉得跟着耶稣是他这辈子干的最正确的事情、最值得的事情、最有价值的事情。
这一点出于人的思考，头脑的运作，价值观的衡量。意思是当我们觉得我们正在做一件伟大的、有价值的、正确的事情时，我们会感到喜乐。
2、他的经历让他喜乐，保罗经历了很多神迹，这些神迹不断的告诉保罗他所跟随的耶稣是谁？有多大的能力？他知道自己是稳妥的。
3、圣灵让他喜乐，保罗被圣灵充满，所以有喜乐。他常常被圣灵充满的原因我想是因为他常常祷告、赞美和寻求神。圣灵充满他不是为了让他感觉舒服，而是让保罗可以服侍。所以圣灵不是为了我们的私心而充满我们，而是未来神的教会得建造而充满我们。
然后我想啊，从圣经里面看，保罗也有伤心、难过、气愤的时候。他也不是一帆风顺，甚至他受过的苦难要比一般人多的多。
有的时候我和别人说我很悲观，我有社交恐惧，别人都不相信的，或者觉得很惊讶。但我觉得我确实有这方面的问题，我想要去面对这个问题。
保罗说常常喜乐是一个旨意，意思是一个命令。所以我就得想想自己怎样从悲观中脱离出来，变得常常喜乐。
我能想到的是：
1、远离罪，如果犯罪了，就马上悔改。
2、做该做的事情，但不要做过多的事情。
3、有悲观情绪出现的时候，就分析一下自己的情绪，能解决的就做计划去解决，不能解决的就交托。
4、避免贪心，因为贪心会导致愁苦。
5、多与喜乐的人在一起（同时也不能嫌弃不喜乐的人，因为我自己就不太喜乐。）
信主之前我确实是非常的悲观，非常的丧，但是我现在有盼望了啊，虽然对罪也更加敏感了，但耶稣拯救了我。
难倒我不应该仅仅只因为救恩就可以喜乐吗？
救恩难倒不足以我喜乐吗？
我想足以。
那么或许我常常悲观的原因，是因为我对这个世界和他人还有患得患失的心。
我想喜乐是一个见证，因为这个时代大家都闷闷不乐的。
愿我们在新的一年，可以靠着主有喜乐的见证。
当然，情绪上的问题，有的时候也可能是病理的，不是心理的，也不是信心不足。如果我们发现我们情绪上的问题是病理的，那么就要主动去找医生治疗。这没有什么不好意思的，身体会生病，心理也会生病。
愿上帝祝福我们！
