心理调查：基督信仰有助管理愤怒情绪

《个人性格及社交心理学》期刊近日发表一份调查报告显示，大部分人在遇到困境的时候倾向迁怒于神，其中拥有基督信仰的人比较容易管理这种愤怒情绪。

题为“信仰及属灵挣扎”的研究为期两年，先后访问了5,472位大学生。结果发现，三分之二受访者称曾经对犹太基督教所相信的神感到愤怒，这项结果与 1988年“一般社会调查”指63%美国人有时对神发怒的数据吻合。愤怒的原因与信仰本身有关或无关，其中一半是由于不如意的事情或者自己的错误决定引起。

研究亦发现，每个人管理愤怒情绪的能力都不同。本次研究主任、俄亥俄州Case Western Reserve University副教授朱莉.埃克莱恩（Julie Exline）表示，“信仰比较虔诚的人一般不容易发怒。他们多数会想神既然让麻烦的事情发生，在这些事情背后肯定也有祂的美意，并且会安慰自己说，‘神正在磨练我，为了使我更加刚强’。”

埃克莱恩指出，比基督徒，无神论者或怀疑神是否存在的人更多心中常常怀恨，并长期对神感到不满。从年龄方面分析，青少年则比成年人更容易向神发怒。埃克莱恩认为，原因是老一辈的人曾受过教育不应该怀疑神的能力。

在经济不稳定的局势下，美国人面对压力和不如意的事情很多。著名福音派牧者约翰.派博（John Piper）亦认同，人们在面对金钱或肉体上的痛苦和损失的时候，很容易会怀疑神及迁怒于神。他分享说，正确的反应是要来 到神面前坦白的诉说自己内心的感觉。而埃克莱恩的研究亦显示，与神恢复信任的关系的疗法包括祷告及默想圣经上有关神的慈爱和怜悯的经文。

“当你相信神关心你、并且对你有美好的计划的时候，即使现在你不明白这些计划和意义是什么，但这种信念可帮助你解开愤怒的情绪。”埃克莱恩说。

另外，研究亦显示了长期对神怀恨会有什么心理影响。结果发现，这种人大多很难从病中痊愈，而且心理健康状况欠佳。

埃克莱恩最后建议，对神感到愤怒的人要学习饶恕。正如派博牧师勉励大家要寻求饶恕，并相信祂的慈爱和智慧，才可以从仇恨中被救赎出来。

转载自《基督日报》