我们打呵欠通常有三个原因。
我们因为疲劳，昏昏欲睡，不免呵欠连天。
说来也不信，现时代可说是有史以来最疲劳欲睡的一个时代。在火车、公共汽车、甚至地下铁路的车厢里，你可以看见打瞌睡的人，到处都是。至于在礼拜堂做礼拜的时候，有人睡觉，早已司空见惯；不过在戏院里面居然也有人呼声大作，这不免令我们惊奇。
睡眠其实是一件很了不起的事。除了药物之处，睡眠本身是一切的治疗方法当中最有效的方法。不能睡觉是人生最大的不幸。
我们打呵欠是因为我们疲劳了，饿了，或者厌倦了。
怎样才能不打呵欠呢？我想起了主耶稣所说的三句话，这些话是十分伟大的应许，是祂向我们提出的诺言。
耶稣说：“凡劳苦担重担的人，可以到我这里来，我就使他们得安息。”（太十一28）
大布道家约翰·卫斯理快到八十岁时，虽然经常旅行、写作、讲道，还有行政上的工作，可是他说：“我从来不知道什么叫做疲劳。”
耶稣能给疲劳的人安息。
耶稣说：“我就是生命的粮，到我这里来的必定不饿，信我的，永远不渴。”（约六35）
人不单止身体会饥饿，灵魂也会。主耶稣能给我们生命的粮。靠着这种灵粮的力量，我们可以许多天都不会饿（王上十九8）。
耶稣说：“我来了，是要叫羊得生命，并且得的更丰盛。”（约十10）
主耶稣有真正的生命，愿供给我们，要是有了主的生命在我们里头，我们永不疲劳，更不会厌倦。